Share the Yoga expierience!

Yoga ist keine Frage des Alters, der Sportlichkeit oder Bewglichkeit.

Yoga hat stets einen einladenden und entgegenkommenden Charakter und ist offen für Menschen aller Religionen, Kulturen und Weltanschauungen,  jeden Alters oder Geschlechts. Um Yoga zu praktizieren, bedarf es keiner bestimmten körperlichen Kondition. Du musst

nicht besonders flexibel, athletisch, stark oder schlank sein. Jede Asana (Stellung) kann individuell angepasst und geübt werden. Jede und jeder setzt seine eigenen Grenzen, denn kein Körper ist wie der andere. 

Auch bei körperlichen Beschwerden oder Beeinträchtigungen ist Yoga geeignet, wenn die Yogapraxis der individuellen Befindlichkeit angepasst wird.

Gemeinsam können wir alternative Körperstellungen finden und auf spezielle Bedürfnisse eingehen.   Ausser bequemer Kleidung brauchst Du  keinerlei Ausrüstung. Yoga ist für alle da!

Probiere es aus! Ich freu mich auf Dich